top of page
Meditation, yoga, sophrologie

Gymnase de la Noue, 58 rue de Lieusaint
77380 Combs La Ville

STAGE HATHA YOGA
& RELAXATION

Dimanche 26 mars 2023 . De 10h à 13h.

PROGRAMME        INTERVENANT(S)        INFORMATIONS        RESERVER

ATELIER HATHA YOGA

DETOX POUR ACCUEILLIR LE PRINTEMPS !

Yogadevaki vous propose un atelier de Hatha et de Relaxation, guidé par Évah pour intégrer les postures puissantes de bien-être, de présence intérieure, de libération des tensions. On dissout les blocages, et on s'ouvre à la régénération !


Cet Atelier convient à tout le monde, à tous les niveaux, débutants et confirmés.

Faites le plein de bonnes vibes, et rejoignez-nous ;D 

 

Rendez-vous dimanche 26 Mars 2023 de 10h à 13h00.

Prgramme
Pose de yoga

AU

PROGRAMME

HATHA YOGA & RELAXATION
L'objectif de cet atelier sera de faire circuler harmonieusement l' énergie vitale au cœur de notre corps pour qu'il s'ouvre, se répare, se régénère et ensuite qu'il puisse s’étirer, s’allonger, pour enfin se détendre.

Les postures seront ciblées et détoxifiantes amenées par une pédagogie tout en douceur, en les adaptant à notre morphologie, pour un équilibre et une harmonie parfaite. Les respirations vont s'amplifier, elles seront douces, profondes, toniques aussi, pour la libre circulation de l’énergie ! Dans tout le corps !

Ce sera une séance détoxifiante, puissante et profondément régénérante, et nous pourrons accueillir le printemps avec un grand bien-être. En dissolvant les blocages corps et mental. (postures puissantes, ciblées, tonifiantes) En accueillant la détente, le repos et le lâcher prise. (relaxation profonde) En s'ouvrant à la régénération et à l'oxygénation cellulaire. (le pouvoir de la respiration) Cet atelier se terminera avec une relaxation profonde. 

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 3H. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.

Si vous désirez un cours particulier en ligne, n'hésitez pas à nous contacter ici.

Texture transparente

LES INTERVENANTS

0-2.jpg

Dominique "Evah" Robin

Professeure de Yoga depuis 17 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus de Dominique ou plutôt d’ « Evah » s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif est de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie », de l'intérieur comme de l'extérieur.

 

Sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours, inspirée par ses voyages initiatiques, riches de cultures, d'enseignements et d'apprentissages, elle apporte aux travers de ses enseignements une touche exotique, en véhiculant la joie et une dose de douceur avec des outils « clés » comme le Nidra Yoga, la Méditation, le Yin Yoga et le Restaurativ' Yoga .

 

Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Sur son parcours, naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Elle écrit ses méditations ou elle diffuse Amour et bienveillance. En parallèle, elle se forme aux modelages corporels ayurvédiques, puis acquiert les techniques du 1er puis 2eme degré Reïki. Évah nous transporte dans des univers apaisants...ouTout est bien-être dans la dimension énergétique... du Cœur, de l'Âme, du corps et de l’esprit.

 

Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.

Intervenants

"Le yoga veut dire union. Le yoga, c’est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d’entrer puis de rester en méditation sans douleur."

INFORMATIONS

YOGADEVAKI ATELIER YOGA HATHA & RELAXATION

INFORMATIONS & RESERVATIONS

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 3H. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.

Tarif du stage 30 Euros . Réservation directement ci-dessous ou contactez-nous.

RESERVATION
bottom of page