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yoga

ATELIER
YOGA & QI GONG

1er & 14 SEPTEMBRE 2024  |  PLACES DISPONIBLES

Venelles, Aix-en-Provence

ATELIER YOGA & BIEN-ETRE YOGADEVAKI A VENELLES

LE MOUVEMENT, LA POSTURE : L'HARMONIE

Yogadevaki vous propose de participer à un atelier bien-être pluridisciplinaire, sur 3h. Au programme, Yoga, Qi Gong, méditation. Un moment healthy pour tout le monde et pour tous les goûts !

Dans un cadre nature idyllique, venez profiter du moment présent et exercer ces belles pratiques qui ne vous révèleront que du positif. 

Rendez-vous le 1er et 14 Septembre 2024 ! Découvrez le programme juste ici.

Pour en savoir plus sur nos pratiques, découvrez notre savoir-faire ici.

Quelques photos du lieu

Découvrez l'harmonie du yoga et du Qigong, et de la détente, dans notre espace avec piscine, un havre de paix où sérénité et vitalité se rejoignent. 

Prgramme
Yoga enfant ' s pose

AU

PROGRAMME

YOGA & QI GONG
Un week-end tonification et relaxation


Yoga : Hatha et flow yoga. Nous allons tonifier nos muscles profonds en douceur avec des exercices
« souffle/gestes », pour acquérir, flexions, rotations et extensions...puis plus en profondeur, souplesse et équilibre, appuyés sur des enchainements,
postures après postures, puis nous finirons par une détente absolue.


Qi Gong : Ensemble d'enchaînements et de postures alliées à la respiration afin de lever les blocages,
d'éveiller le corps à la libération des énergies.
échauffement pour réveiller muscles et articulations, suivi de la pratique d' enchaînements
énergétiques, relaxation pour terminer.

Si vous désirez un cours particulier en ligne,
ou en présentiel n'hésitez pas à nous contacter ici.

En Inde, le massage est un art de vivre ancestral qui se transmet de génération en génération. Tout le monde
masse dès lors qu’il est en âge de le faire et tout le monde se fait masser, du nourrisson aux anciens. On le
pratique de différentes manières , sur une partie du corps ou sur le corps entier, et pour différentes raisons
(apaiser, relaxer, harmoniser).


Le massage abhyanga fait partie de la médecine ayurvédique traditionnelle indienne.
Autrefois, on utilisait les techniques de massage Marma avec des points bien spécifiques pour libérer les
circulations sanguines et énergétiques.
La tradition ayurvédique perdure aujourd’hui pour entretenir le corps et l’esprit ; “ayus” signifie vie et “veda”
connaissance.

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LES INTERVENANTS

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Dominique "Evah" Robin

Professeure de Yoga depuis 17 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus de Dominique s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif est de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie », de l'intérieur comme de l'extérieur.

 

Sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours, inspirée par ses voyages initiatiques, riches de cultures, d'enseignements et d'apprentissages, elle apporte aux travers de ses enseignements une touche exotique, en véhiculant la joie et une dose de douceur avec des outils « clés » comme le Nidra Yoga, la Méditation, le Yin Yoga et le Restaurativ' Yoga .

 

Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Sur son parcours, naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Elle écrit ses méditations ou elle diffuse Amour et bienveillance. En parallèle, elle se forme aux modelages corporels ayurvédiques, puis acquiert les techniques du 1er puis 2eme degré Reïki. Évah nous transporte dans des univers apaisants...ouTout est bien-être dans la dimension énergétique... du Cœur, de l'Âme, du corps et de l’esprit.

 

Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.

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Laurent Sanchez

Pratique le Qi Gong depuis 1999. Formé par Jean-François Deulceux, fondateur de la première Fédération Française de Qi Gong. Cette forme de Qi Gong associe souffle, mouvements et postures et permet de ressentir très vite l'énergie interne. Président de l’association « Qi Gong Vitalité » il donne des cours deux fois par semaine à Jouques et à Peyrolles, près d’Aix-en-Provence.

 

Egalement maître praticien en Programmation Neuro Linguistique, praticien en Analyse Transactionnelle, Laurent est aussi formateur dans les domaines du management et du marketing, avec une spécialisation en gestion des conflits, gestion du stress, affirmation de soi.

 

Le développement personnel en coaching individuel fait aussi partie de ses spécialités ainsi que l’hypnose Ericksonienne dans un objectif de ramener l’être vers un meilleur équilibre interne. Laurent a également passé le premier niveau en massage ayurvédique (massage détente), massage du corps à l’huile.

Intervenants
INFORMATIONS

ATELIER YOGA A CROSNE

INFORMATIONS & RESERVATIONS

RESERVATION

Ces ateliers bien-être sont accessibles à tous et toutes, et pour tous les niveaux.

Selon le temps nous pratiquerons soit en intérieur, soit en extérieur.

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