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ATELIER YOGA & BIEN-ETRE YOGADEVAKI A CROSNE
REVEIL DES POTENTIEL
Yogadevaki s'allie à Crosne Yoga pour vous proposer un stage de Vinyasa, sur le thème "Réveillez vos Potentiels!" Ce stage sera stimulant, énergisant, détoxifiant "il s'agira d'aller chercher en profondeur la limite de nos possibilités, afin de faire émerger notre énergie enfouie et la faire grandir à travers les postures".
Tout un programme, qui nécessite d'avoir déjà une bonne connaissance des postures et une pratique régulière.
Pour en savoir plus sur ce que l'on fait, découvrez notre savoir-faire ici.
Rendez-vous samedi 26 Novembre 2023 de 9h45 à 13h30.

AU
PROGRAMME
VINYASA & HATHA YOGA
Réveillez votre potentiel
1er partie : Echauffement et déverrouillage Reconnexion à soi, a la Terre, s'apaiser par de doux mouvements synchronisé avec la respiration.. accueil du calme en soi.
2eme partie : Enchainements rapides et évolutifs Yin & Yang. Ressentir la puissance de la posture, observer son maintien, sa respiration, sa concentration. Une pratique sur les équilibres pour assurer notre ancrage suivi de postures simples pour étirer les fascias, sculpter la silhouette, tonifier notre musculature.
3eme partie : Laisser infuser les postures et retour au calme, ancrage de la détente, de l'harmonisation.
Un lâcher-prise dans notre mental, nous ressentons une
immense régénération, profonde et avec une extrême douceur, en conscience du moment présent.
Les postures sont douces, libératrices.
Ré-activons nos énergies pour que notre corps laisse émerger ses forces naturelles, nos
capacités à se mobiliser pour induire un mouvement dans toute son amplitude.
Si vous désirez un cours particulier en ligne, n'hésitez pas à nous contacter ici.

LES INTERVENANTS

Dominique "Evah" Robin
Professeure de Yoga depuis 17 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus de Dominique ou plutôt d’ « Evah » s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif est de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie », de l'intérieur comme de l'extérieur.
Sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours, inspirée par ses voyages initiatiques, riches de cultures, d'enseignements et d'apprentissages, elle apporte aux travers de ses enseignements une touche exotique, en véhiculant la joie et une dose de douceur avec des outils « clés » comme le Nidra Yoga, la Méditation, le Yin Yoga et le Restaurativ' Yoga .
Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Sur son parcours, naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Elle écrit ses méditations ou elle diffuse Amour et bienveillance. En parallèle, elle se forme aux modelages corporels ayurvédiques, puis acquiert les techniques du 1er puis 2eme degré Reïki. Évah nous transporte dans des univers apaisants...ouTout est bien-être dans la dimension énergétique... du Cœur, de l'Âme, du corps et de l’esprit.
Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.
"Le yoga veut dire union. Le yoga, c’est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d’entrer puis de rester en méditation sans douleur."
ATELIER YOGA A CROSNE
INFORMATIONS & RESERVATIONS
Ce programme nécessite d'avoir déjà une bonne connaissance des postures et une pratique régulière. Durée d'environ 3H30. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.
Tarif du stage 30 Euros . Places limitées à 18 personnes.