L’éveil des sens, rythmé et guidé par des techniques ancestrales de respirations, permettra à votre corps de recevoir la vitalité dont il a besoin, et par la même pacifiera votre mental  au sein de ce lieu somptueux. Postures simples, efficaces, circulation de l’energie... les enchainements de ces postures vont s’affiner, se renforcer, la dynamique naturelle du corps va s’éveiller. Vous serez témoin des changements dans votre fluidité, et apprécierez les bienfaits additionnels de la pratique de la relaxation favorisant la détente par la douceur... un éveil méditatif pour une vraie rencontre intérieure !