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Image de Alex Shaw

Stage YIN
& YANG YOGA

Dimanche 25 juin 2023. De 10h à 13h.

Salle Arabesque, Maison des associations
32 rue Colbert - 91560 CROSNE

STAGE FLOW, NIDRA ET HATHA YOGA

FLUIDITE, SOUPLESSE, FORCE ET DOUCEUR

Yogadevaki vous propose un stage Yin & Yang yoga, guidé par Évah, nous prendrons le temps de respirer, de nous détendre, de nous “poser”. Yin Yoga reconnu et utilisé pour libérer les tensions et accueillir la douceur en soi, le corps se manifeste de façon subtile et nous sommes à son écoute totale... En complément, viendra l'énergie du Hatha/Vinyasa, Yang, pour révéler nos capacités enfouies, prendre conscience de notre puissance et réveiller notre plein potentiel.


Cet Atelier convient à tout le monde, à tous les niveaux, débutants et confirmés.

Faites le plein de bonnes vibes, et rejoignez-nous ;D 

 

Rendez-vous dimanche 25 Juin 2023 de 10h à 13h.

Prgramme
Pose de yoga

AU

PROGRAMME

YIN, YANG, NIDRA YOGA




1er partie : Yin Yoga, Lâcher-prise et déverrouillage. accueil du calme en soi.

2eme partie : Yang hatha et vinyasa, Révéler nos potentiels

3eme partie : Nidra, ancrage de la détente, de l'harmonisation Yin-Yang

Cheminons vers la détente profonde, sur le chemin du Yin Yoga pour un relâchement
total de notre corps physique, un lâcher-prise dans notre mental, nous ressentons une
immense régénération, profonde et avec une extrême douceur, en conscience du
moment présent. Les postures sont douces, libératrices.
Ré-activons nos énergies pour que notre corps laisse émerger ses forces potentielles, nos
capacités à se mobiliser pour induire un mouvement dans toute son amplitude.
Conscience importante de nos proprioceptions, réveil de nos possibles à l'infini avec
extension, respirations ...

Nous terminerons sur un nidra yoga, une détente absolue , merveilleuse et infiniment
douce.

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 3H. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.

Si vous désirez un cours particulier en ligne, n'hésitez pas à nous contacter ici.

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LES INTERVENANTS

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Dominique "Evah" Robin

Professeure de Yoga depuis 17 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus de Dominique ou plutôt d’ « Evah » s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif est de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie », de l'intérieur comme de l'extérieur.

 

Sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours, inspirée par ses voyages initiatiques, riches de cultures, d'enseignements et d'apprentissages, elle apporte aux travers de ses enseignements une touche exotique, en véhiculant la joie et une dose de douceur avec des outils « clés » comme le Nidra Yoga, la Méditation, le Yin Yoga et le Restaurativ' Yoga .

 

Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Sur son parcours, naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Elle écrit ses méditations ou elle diffuse Amour et bienveillance. En parallèle, elle se forme aux modelages corporels ayurvédiques, puis acquiert les techniques du 1er puis 2eme degré Reïki. Évah nous transporte dans des univers apaisants...ouTout est bien-être dans la dimension énergétique... du Cœur, de l'Âme, du corps et de l’esprit.

 

Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.

Intervenants

"Le yoga veut dire union. Le yoga, c’est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d’entrer puis de rester en méditation sans douleur."

INFORMATIONS

STAGE FLOW, NIDRA ET HATHA YOGA

INFORMATIONS & RESERVATIONS

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 3H. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.

Tarif du stage 25 Euros . Réservation directement ci-dessous ou contactez-nous.

RESERVATION
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