Meditation, yoga, sophrologie

Gymnase de la Noue, 58 rue de Lieusaint
77380 Combs La Ville

ATELIER Yin & Yang,
HATHA ET FLOW YOGA

Dimanche 20 novembre 2022 . De 10h à 13h.

ATELIER YOGA YIN & YANG

UN ATELIER POUR "RETROUVER" SON CORPS

L'hiver approche, c'est le moment de booster ses défenses immunitaires. Yogadevaki vous propose un atelier de Hatha et de Flow yoga, guidé par Évah pour intégrer les postures puissantes de bien-être, de présence intérieure, de libération des tensions.


Cet Atelier convient à tout le monde, à tous les niveaux, débutants et confirmés.

Vous êtes en quête de votre dose de bonnes vibes ?  

 

Vous ÊTES au bon endroit. Rendez-vous dimanche 20 Novembre de 10h à 13h00.

 
Althetic Femme étirement sur un tapis de

AU

PROGRAMME

YIN & YANG YOGA
Alternant des postures de douceur et de force profondes, Yin et Yang, qui vont permettre de faire circuler harmonieusement notre énergie vitale, Notre corps va s’ouvrir, s’étirer, s’allonger, se détendre.

Nous nous placerons dans les postures justes, en les adaptant à notre morphologie, afin de ressentir en douceur et en profondeur leurs bienfaits. Respirations amples, douces et profondes afin de faire circuler l’énergie qui est en nous !

Une séance purifiante, tonique et revitalisante, qui nous aidera dans la dissolution des blocages du corps tout autant que du mental. Après une brève pause de récupération, nous terminerons cet atelier en nous accordant un beau moment de détente totale.

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 3H. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.

Si vous désirez un cours particulier en ligne, n'hésitez pas à nous contacter ici.

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LES INTERVENANTS

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Dominique "Evah" Robin

Professeure de Yoga depuis 17 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus de Dominique ou plutôt d’ « Evah » s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif est de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie », de l'intérieur comme de l'extérieur.

 

Sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours, inspirée par ses voyages initiatiques, riches de cultures, d'enseignements et d'apprentissages, elle apporte aux travers de ses enseignements une touche exotique, en véhiculant la joie et une dose de douceur avec des outils « clés » comme le Nidra Yoga, la Méditation, le Yin Yoga et le Restaurativ' Yoga .

 

Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Sur son parcours, naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Elle écrit ses méditations ou elle diffuse Amour et bienveillance. En parallèle, elle se forme aux modelages corporels ayurvédiques, puis acquiert les techniques du 1er puis 2eme degré Reïki. Évah nous transporte dans des univers apaisants...ouTout est bien-être dans la dimension énergétique... du Cœur, de l'Âme, du corps et de l’esprit.

 

Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.

 

"Le yoga veut dire union. Le yoga, c’est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d’entrer puis de rester en méditation sans douleur."

 

YOGADEVAKI ATELIER YOGA HATHA & FLOW

INFORMATIONS & RESERVATIONS

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 3H. Pour profiter au mieux de ce moment, nous vous conseillons de venir avec tapis, coussins, couverture, et éventuellement briques et sangles.

Tarif du stage 30 Euros . Réservation directement ci-dessous ou contactez-nous.