Meditation, yoga, sophrologie

Chez vous, tranquillement

ATELIER HATHA,

NIDRA & FLOW yoga

En ligne

DATE A VENIR EN SEPTEMBRE

ATELIER EN LIGNE YOGA HATHA NIDRA & FLOW

BON ! ON VA DIRE BONJOUR AU SOLEIL MAINTENANT !

Afin d'être en harmonie avec le printemps, Yogadevaki vous propose un atelier de Hatha , de Nidra et de Flow yoga, guidé par Eric et Évah pour intégrer les postures puissantes de bien-être, de présence intérieure, de libération des tensions.


Cet Atelier convient à tout le monde, à tous les niveaux, débutants et confirmés. Vous êtes en quête d'un peu de liberté ? D'air frais, de changements, de vous poser ? 

 

Vous ÊTES au bon endroit. Rendez-vous un dimanche de Septembre de 10h à 12h00.

 
Althetic Femme étirement sur un tapis de

AU

PROGRAMME

HATHA, NIDRA et FLOW YOGA

Avec la force de la Salutation très particulière que va vous enseigner Eric, nous allons ressentir les pranayamas (exercices de respiration) circuler dans tout le corps.

Puis nous continuerons avec un flow yoga et une énergie gracieusement distribuée par Evah.

Nous voguerons en douceur et en fluidité sur les flots de l'univers...en conscience, ces enchaînement vont laisser place à l'espace, dégager les parasites incrustés, pour y accueillir le nouveau, le bon, l'essentiel...le sourire et la détente. Ces deux cours, bienvenus en cette période, vont nous rafraîchir et nous détendre en profondeur.

Pour tous les styles et tous les niveaux, ce cours durera environ 2H, accessible de chez vous... C'est le moment de vous faire du bien ! Sans masque ni auuuuuucune restriction ;D

Si vous désirez un cours particulier en ligne, n'hésitez pas à nous contacter ici.

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LES INTERVENANTS

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Dominique "Evah" Robin

Professeure de Yoga depuis 16 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus d’Evah s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif était de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie ».

 

Plus tard, sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours, inspirée par ses voyages initiatiques et riches de cultures, d'enseignements et d'apprentissages, elle apporte aux travers de ses enseignements une touche exotique, en véhiculant la joie et une dose de douceur avec des outils « clés » comme le Nidra Yoga, la Méditation, le Yin Yoga et le Restaurativ' Yoga .

 

Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Sur son parcours, naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Et écrit ses méditations ou elle diffuse l'Amour. En parallèle, elle se forme aux modelages corporels ayurvédiques, puis acquiert les techniques du 1er puis 2eme degré Reïki. Évah nous transporte dans des univers apaisants...ouTout est bien-être dans la dimension énergétique... du Cœur, de l'Âme, du corps et de l’esprit.

 

Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.

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Eric Hamann

Professeur de yoga, formé par différents courants de yoga : Hatha yoga (Éva Ruchpaul), Vinyasa yoga (Gérard Arnaud) yoga Nidra (Micheline Flak), yoga intégral (Swami Satyananda Saraswati et Swami Paramatma), yoga kriya védique de l’université de l’Homme de l’Ashram de Gretz Armainvilliers (Swami Weetamohananda).

 

Pédagogue, sa pratique du yoga est très humaniste et s’adapte à tous types de publics, du sportif au handicapé, du jeune au senior.

 

Son expérience de vie et l’étude de la phénoménologie, philosophie sur laquelle se base la sophrologie, le taoïsme et la médecine chinoise, l’étude du vedanta l'ont conduit à devenir coach de vie et à avoir une approche holistique de l’être.

 

Eric se sert de différents « outils » et techniques qui utilisent les états modifiés de conscience comme la sophrologie, l’hypnose et le yoga nidra. sans oublier l’approche corporelle et énergétique de l’être avec la relaxation dynamique en sophrologie, les techniques de respiration et posturales en hatha yoga, la conscience de l’énergie en yoga kriya, et avec le shiatsu et la philosophie de la médecine chinoise, le magnétisme moderne comme le reiki et access bars consciouness.

 

"Le yoga veut dire union. Le yoga, c’est avant tout une philosophie de vie, un moyen de garder un corps libre et sain et d’entrer puis de rester en méditation sans douleur."

 

YOGADEVAKI ATELIER YOGA EN LIGNE HATHA NIDRA & FLOW

INFORMATIONS & RESERVATIONS

Allez, il n'ya a plus qu'à se lancer !

Tarif du stage 25 Euros . Réservation directement ci-dessous ou contactez-nous.