Nous sortons de l'hiver, notre corps à besoin de s'étirer, de s'allonger, de se décontracter, de s'oxygéner, de se déverrouiller...de s'épanouir ! Nous sommes dans la saison ou tout se réveille, se révèle, et nous aussi ! Nous allons avoir grand besoin de nous (r)éveiller pour une libération totale de tout notre corps, muscles, tendons, et organes vitaux.

Unique dans son aspect re-vitalisant, cet atelier va vous permettre de re-créer l'espace qui s'était rapetissé avec les agressions climatiques extérieures. Avec les tensions dues aux informations diverses, notre énergie a été quelque peu secouée...et nous avons tous besoin de cet espace, nécessaire pour respirer et oxygéner nos cellules parfaitement.

Un auto massage du ventre vous sera proposé pour terminer de détoxifier votre corps en profondeur, en agissant sur les organes vitaux, permettant ainsi une meilleure circulation et une harmonie parfaite, le ventre sera souple et léger en se libérant des tensions précédemment accumulées. Nous terminerons par une douce détente avec un yoga Nidra apaisant.