YERRES - 91330

11 bis, Impasse des Ecureuils

ATELIER HATHA,

FLOW & NIDRA YOGA

DIMANCHE 5 AVRIL 2020 DE 14h A 17h30

PROGRAMME        INTERVENANT(S)        RESERVER

ATELIER HATHA, FLOW & NIDRA YOGA 5 AVRIL 2020 - YERRES ESSONNE

EXPANSION, LIBERATION & COCOONING

Pour accueillir le Printemps, Yogadevaki vous propose un atelier yoga guidé par Dominique,  pour (ré-)apprendre les postures puissantes du Hatha yoga en profondeur, suivi d'un Flow puis d'un Nidra Yoga pour vous emmener à la rencontre de votre bien-être intérieur. 

 

Dimanche 5 avril 2020 de 14h à 17h30, au Val d'Yerres Dojo : 11 bis Impasse des Ecureuils à Yerres.

 

Vous apprendrez à ré-activer votre petite flamme avec un joli clin d'oeil pour autoriser l'énergie, la joie, la force vitale en vous re-jaillir et ainsi être en pleine forme pour vous épanouir pendant ce printemps et évoluer joyeusement vers l'été.

 

ATELIER HATHA, FLOW & NIDRA YOGA 5 AVRIL 2020 - YERRES ESSONNE

AU PROGRAMME

Nous sortons de l'hiver, notre corps à besoin de s'étirer, de s'allonger, de se décontracter, de s'oxygéner, de se déverrouiller...de s'épanouir ! Nous sommes dans la saison ou tout se réveille, se révèle, et nous aussi ! Nous allons avoir grand besoin de nous (r)éveiller pour une libération totale de tout notre corps, muscles, tendons, et organes vitaux.

 

Unique dans son aspect re-vitalisant, cet atelier va vous permettre de re-créer l'espace qui s'était rapetissé avec les agressions climatiques extérieures. Avec les tensions dues aux informations diverses, notre énergie a été quelque peu secouée...et nous avons tous besoin de cet espace, nécessaire pour respirer et oxygéner nos cellules parfaitement.

 

Un auto massage du ventre vous sera proposé pour terminer de détoxifier votre corps en profondeur, en agissant sur les organes vitaux, permettant ainsi une meilleure circulation et une harmonie parfaite, le ventre sera souple et léger en se libérant des tensions précédemment accumulées. Nous terminerons par une douce détente avec un yoga Nidra apaisant.

LES INTERVENANTS

Dominique "Eva" Robin

Professeure de Yoga depuis 14 années, auparavant, enseignante des métiers de la forme, le cursus d’Eva s’est façonné en rapport avec le corps physique dans un premier temps, avec la danse, le rythme, le sport, les entraînements pour ses élèves. Son objectif était de « réparer les corps ». De les sculpter, de leur donner « vie ».

 

Plus tard, sa rencontre avec le Yoga a modifié son parcours. Elève de la Fédération Française de Yoga, avec un cursus de quatre années, Gérard Arnaud lui enseigne le Vinyasa Yoga. Naturellement, elle découvre le Hatha Yoga, puis le Nidra Yoga. Auteure de ses méditations, certifiée aux modelages corporels ayurvédiques, et 2eme degré Reïki, elle nous transporte dans des univers apaisants. Tout est bien-être dans la dimension énergétique… du corps et de l’esprit.

 

Depuis, elle enseigne à travers ses cours, les techniques qui lui ont été transmises au fil du temps avec une joie contagieuse, et avec bienveillance.

Pour votre confort il est préférable d'emmener votre tapis, coussins, sangles, couverture...

Tarif du stage 40 Euros .

Réservation directement ci-dessous ou contactez-nous.

 

ATELIER HATHA, FLOW & NIDRA YOGA 5 AVRIL 2020 - YERRES ESSONNE

INFORMATIONS & RESERVATIONS

 

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